ストレス対策
もう抗うつ薬の副作用で悩みたくない!運動でうつ病を治す。
こんにちは。宮川です。ブログへご訪問ありがとうございます。 今回は、 「もう抗うつ薬の副作用で悩みたくない!運動でうつ病を治す。」 とういうお話です。 この話を知らない事で、 「うつ病を改善するには、抗うつ …
「かくれ睡眠不足でうつ病に」は本当か?
こんにちは。宮川です。私のブログに訪問していただきありがとうございます。 先日、沖縄タイムスで、 「かくれ睡眠不足でうつ病に」久田医師が指摘 という記事を見ました。 久田友一郎センター長が「どんなに疲れていても、人間関係 …