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自律神経失調症

自律神経失調症・うつを改善するには、4つのストレス対策が重要!

こんにちは!身体心理療法家の宮川です。私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今回は、自律神経失調症・うつ病の改善には4つのストレスに対しての対策が必要と言うお話です。 あなたは、ストレスが自律神経失調症・う …

自律神経失調症・うつ病

自律神経失調症を整体で改善する方法とは?

自律神経失調症とは、自律神経のバランスが乱れることでおこります。 自律神経は、交感神経(緊張)と副交感神経(リラックス)とがシーソーの様にバランスを取りながらからだを動かしています。 そのシーソーのバランスが、生活習慣、 …

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