首・肩の痛み・こり | 目黒・港区の整体院 白金台カイロプラクティック
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首・肩の痛み・こり

首の痛み・凝りには、揉んだりストレッチしてはいけない理由とは?後編

こんにちは! 身体心理療法家の宮川です。私のブログに訪問していただきありがとうございます。 前回の「首の痛み・凝りには、揉んだりストレッチしてはいけない理由とは?前編」の続きです。 前回の話では、つらい首の痛み、こりに対 …

首の痛み・こり

首の痛み・凝りには、揉んだりストレッチしてはいけない理由とは?前編

こんにちは! 身体心理療法家の宮川です。私のブログに訪問していただきありがとうございます。 「首から頭の凝りがひどく、頭痛と目の疲れが取れません。」 「肩から背中もバリバリに凝っていて、呼吸も苦しいです。」 ブログ読者さ …

肩こりの原因と整体での改善方法とは?

どうして肩こりになるの? あなたの頭の重さはどのくらいでしょう?平均して男性で5~6kg、女性で4~5kgです。そして、うでの重さがこれに加わり、トータルで10kg近くの重量になります。 想像以上に重いことがお分かりでし …

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